Здравствуйте, уважаемые дамы и господа!
Сейчас очень много говорят о кризисе, который буквально обрушился на наши головы. Да, в
самом деле, экономика и финансы сотворили с нашим материальным миром свое черное дело.
Вот вам, пожалуйста, и конец света, о котором, между прочим, тоже очень много говорят. Все
дело в степени драмматизации ситуации. Для одного человека кризисом может явиться вполне
безобидный факт, например, вы стоите у обочины проезжей части, мимо вас проносится
таксист, въезжает колесом в лужу, и вас слегка обливает грязью. Если при этом, вы сильно
дорожите своей одеждой, то нервный срыв вам почти обеспечен. Для другого человека
причиной нервного срыва могут явиться неплатежи партнеров по выставленным счетам. Кто-то
полезет в аптечку за успокоительным, ну а кто-то, вполне возможно, полезет и в петлю.
Собственно говоря, истина заключается в том, на сколько мы сами готовы драмматизировать
сложившуюся ситуацию. Да, кризис - это вполне объективная ситуация, которая придумана не
нами. Вот только реагируют на эту ситуацию все по-разному. Чем критичнее мы относимся к
ситуации, тем большему фактору риска мы себя подвергаем. Поэтому, я утверждал и
утверждаю, что кризис сначала начинается в головах, в нашем сознании, а уж потом он
проявляется и на других сферах нашей действительности. Еще полгода назад в России не
было никакого кризисного настроения. Жизнь текла своим чередом, люди работали, тратили
деньги на подарки, удовольствия и прочее. А потом, вспомните, что произошло. Всем через
средства массовой информации сказали, что весь западный мир парализовал очень страшный
кризис, который добирается и до России. Помните?! Так вот, кризис проник в наше сознание
именно в тот самый момент, когда вы получили информацию о кризисе. Имея негативный опыт
прошлого, каждый из нас стал перестраховываться, предпринимать сверхактивные действия,
возможно, не всегда адекватные реакции, и тем самым мы кризис из своего сознания
привнесли уже в реальную жизнь. А дальше просто началась цепная реакция. Мы стали
получать подтверждения своих опасений с экранов своих телевизоров, из газет и журналов - и
в полной мере поверили в этот кризис. Тот, кого данный кризись еще не каснулся, скоро будут
вынуждены столкнуться с последствиями кризисных действий тех, кто в этот кризис уже
включился по полной программе. Вот, пожалуйста, и ситуация, по степени накала схожая с
революцией. Хотите совет, как выжить в условиях кризиса?
Для начала необходимо просто успокоиться, перестать накручивать ситуацию, посылая
нервные импульсы в пространство. Поможет любая медитативная работа, основанная на
дыхательных техниках. Затем, необходимо понять и уяснить для себя следующее: вы гораздо
больше той физической оболочки, что занимает ваше тело в пространстве, а следовательно,
вы гораздо больше любого физического кризиса. Вы - глобальнее, больше, значимее, чем
самый большой мировой кризис! Поверьте, так оно и есть. Попробуйте на мгновение
абстрагироваться от кризисной ситуации, представив себя вне ее. Просто вообразите, что есть
ситуация кризиса, а есть вы, любимый и любящий. Отделите себя от кризиса вовне, не
принимайте этот кризис внутрь своего духовного самосознания. Считайте, что кризис - это
преходящее явление, которое к вам лично никакого отношения не имеет. Не ждите от ситуации
ухудшения своего материального положения или других неприятностей. Если вы начнете к ним
готовиться заранее, то гарантированно вы попадете в эти неприятности и тогда вам придется
сказать - "Вот, я ведь знал(а), что так оно все и будет!". Поверьте, произошло это в том числе и
из-за того, что вы запланировали данный аспект своим образом мыслей. Попробуйте своим
поведением, своим образом мыслей нормализовать ситуацию вокруг вас. Просто начните
думать позитивно, не допуская в своем сознании никаких негативных мыслей. Вы увидите, что
данный способ деятельности гораздо эффективней, чем первый, когда мы погружаемся в
негативные мысли. Представьте, что кризис вокруг вас затухает, очаг уходит от вас, ваша
ситуация нормализуется. Поддерживайте свои мысли в таком состоянии в течение некоторого
врмемени, и вы в действительности заметите, что что-то начнет улучшаться медленно, но
верно. Возможно, вам предложат более высокооплачиваемую работу, может быть, вам
начинается в нашем сознании. Не создавайте дополнительной напряженности вокруг,
выведите себя сознательно за пределы действия этого кризиса. И тогда вы поймете, что то,
что для большинства людей является кризисом, для вас является всего лишь дополнительной
возможностью для заработка или развития!
С уважением,
Олег ТЭРРА.
Если вы хотите получать рассылки автора по проблемам антикризисной психологии,
пожалуйста, подпишитесь на авторскую рассылку Олега ТЭРРА, оставив свой e-mail в поле справа.
