В результате своих исследований (с последующим написанием книги) пришел к выводу (не вдаваясь в серьезные подробности), что мысленно представляемое вращение по часовой стрелке (по отношению к субъекту) ускоряет процесс и усиливает его последствия. Прежде всего это относится к взаимоотношениям с людьми, ситуациями, связанными с человеческим фактором, самочувствием. Во всяком случае, на других явлениях это правило пока не проверялось. Мысленно представляемое вращение против часовой стрелки, как ни странно, приводит к противоположному результату. Есть всевозможные нюансы в видении данной темы.
Вопрос еще не закрыт.
Но одно уже можно утверждать достаточно четко применительно к своему здоровью.
Если вы почувствовали предгрипозные симптомы (каждый знает их сам) или, не дай бог, уже начался насморк, не раздумывая долго сделайте следующее.
Во-первых, по-возможности, успокойтесь. Присядьте. Прикройте глаза, сделайте два-три цикла вдох-выдох. Сконцентрируйте свое внимание на кончике носа. Если не получается сразу, помогите себе, дотронувшись до кончика носа пальцем. Теперь внутренним зрением представьте вокруг кончика своего носа (или прямо вокруг носа) спираль, закрученную по часовой стрелке. Приложите небольшие над собой усилия, заставив мысленно эту спираль раскрутиться в обратную сторону, то есть против часовой стрелки. Сначала спираль будет упорствовать, не желая идти напопятную. Но вы не сдавайтесь. Снова и снова пробуйте свернуть ее в противоположную сторону. Как только почувствовали, что спираль поддалась, набирайте обороты, скручивая ее все больше влево. Остановитесь только тогда, когда уловите четкое ощущение, что спираль закрутилась влево. Помогайте себе выдохом. Нос прочиститься моментально, как только возникнет ощущение левосторонней спирали. Периодически выполняйте эту простую практику, пока все симптомы не пройдут. И никаких сомнений! Все работает - проверено! Данная техника прекрасно работает и в ряде других случаев.
Здоровья и удачи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий